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低卡泰式酸辣涼麵

低卡泰式酸辣涼麵

甜姐兒玩廚藝

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酸酸甜甜辣辣的泰式涼麵,加了爽脆的黃瓜和去皮的雞腿肉,熱量超低又開胃,非常適合夏日享用呦!
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份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

蒟蒻麵或冬粉

1人份

半條

去皮雞腿肉

1小片

半顆

1根

醬汁

2小匙

檸檬汁或白醋

3小匙

1小匙

諾鈣C發泡錠

1/2錠

1
備料
2
將小黃瓜.番茄.辣椒切絲,去皮雞腿肉燙熟.
3
蒟蒻麵或冬粉燙熟過冷開水備用.
4
將醬汁.1/2錠的諾鈣C發泡錠投入20cc的冷開水溶解一起加入作法2. <>
5
作法4.再加入蒟蒻麵或冬粉拌勻即可
6
7
8
9

小撇步

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2014/06/26 發表 7,384 瀏覽

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