冰糖蓮子銀耳。水嫩的小秘密


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銀耳,又叫做白木耳!有好多膠質,也可以取代燕窩,適當補充可以讓皮膚水嫩有彈性!當年菜也很貴氣,很適合噢!

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http://bakerina.pixnet.net/blog/post/111085683

食材
紅棗
1杯量米杯
蓮子
1杯量米杯
白木耳
5杯量米杯
開水
6杯馬克杯
冰糖
適量
  • 1
    乾燥白木耳在前一晚泡水軟化!
  • 2
    泡軟後將蒂頭處比較硬的地方切掉!
  • 3
    所有材料放進電鍋內鍋,外過放1杯量米杯的水,按下電鍋就可以啦!
  • 4
    最後再一個人喜好加入冰糖調味,就有營養好吃又可以美容的冰糖蓮子銀耳可以吃啦!
小撇步

1. 蓮子選擇乾燥或新鮮的都可以!
希望大家喜歡

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2013/02/04 發表 6.9 萬 瀏覽
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