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銀耳，又叫做白木耳！有好多膠質，也可以取代燕窩，適當補充可以讓皮膚水嫩有彈性！當年菜也很貴氣，很適合噢！
乾燥白木耳在前一晚泡水軟化！
泡軟後將蒂頭處比較硬的地方切掉！
所有材料放進電鍋內鍋，外過放1杯量米杯的水，按下電鍋就可以啦！
最後再一個人喜好加入冰糖調味，就有營養好吃又可以美容的冰糖蓮子銀耳可以吃啦！
小撇步
1. 蓮子選擇乾燥或新鮮的都可以！
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