黑糖銀耳蓮子湯

Amy's Kitchen
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過年肉吃多了
簡單煮的銀耳湯
解膩清爽一下

份量
8 人份
時間
30 分鐘

食材

2.5朵
200克
25顆
30克
25克
  • -銀耳泡水洗淨剪掉硬硬的頭
-紅棗、蓮子、枸杞洗淨

    -銀耳泡水洗淨剪掉硬硬的頭 -紅棗、蓮子、枸杞洗淨

  • -可以用電鍋、壓力鍋、快煮鍋省時免顧爐火。
-除了黑糖、枸杞全放進鍋中,水蓋滿食材即可。

    -可以用電鍋、壓力鍋、快煮鍋省時免顧爐火。 -除了黑糖、枸杞全放進鍋中,水蓋滿食材即可。

  • 這兩個等開鍋再加

    這兩個等開鍋再加

  • -依鍋具烹煮時間
-電鍋外鍋2杯水

    -依鍋具烹煮時間 -電鍋外鍋2杯水

  • 熱熱吃暖胃甜湯

    熱熱吃暖胃甜湯

  • 放涼,依每次食量裝在密封盒放冷藏

    放涼,依每次食量裝在密封盒放冷藏

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