蘆筍百合炒白果


戚小媽
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清爽好營養
素食

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
一包
適量
一把
一顆
適量
適量
  • 1
    真空包的銀杏打開以後泡一下水讓它膨脹
  • 2
    所有材料處理好以後可以選擇直接過油,油濾乾再加少許鹽淋上香油 也可以選用川燙之後,涼拌
  • 3
    蔬食可以任選
  • 4
    蘆筍皮可以煮水喝
  • 5
    新鮮百合容要盡快食用完畢
小撇步

可以把所有材料過油於後炒蝦仁或者炒魚片,百合也可以用蓮子

2020/05/28 發表 1,613 瀏覽
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