涼拌山苦瓜

描述
天氣漸漸的熱,可以開始準備一些涼拌菜。
山苦瓜營養價值很高,富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質,同時山苦瓜具有降血糖、降低膽固醇含量等功效。
冰冰涼涼的酸甜帶些許苦味,很有層次的味蕾感。吃了會回甘喔!
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山苦瓜營養價值很高,富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質,同時山苦瓜具有降血糖、降低膽固醇含量等功效。
冰冰涼涼的酸甜帶些許苦味,很有層次的味蕾感。吃了會回甘喔!
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
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