低卡養生減肥餐-和風山藥菇菇雞
描述
好下飯～
最後我還灑了蔥花，拌了細麵❤️
健康美味減肥餐！
步驟
-
1.山藥削皮，切條 2.雞肉切塊，倒入1匙醬油，一點點鹽巴
-
洋蔥切絲，與金針菇一起下鍋，炒到金針菇軟 下醃好的雞肉
-
拌炒到雞肉一半熟
-
喜歡山藥中心保有脆度的，炒2-3分鐘就可以起鍋。 喜歡鬆軟又有一些脆度的，炒5分鐘左右 （途中可不停試到自己要的口感，再起鍋） 起鍋前，下醬油嗆鍋、灑一點點鹽巴 就可以囉！
-
這真的低卡又美味！ 我忘了灑蔥花完再拍照太可惜了～
小撇步
可以扮麵也很好吃！
撒上蔥花又是另一種香氣～可以用好菇道哦！我家只有金針菇🤣
