醬燒鯛魚便當
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減脂最好的優質蛋白質~鯛魚片容易消化的食材，魚類都是很好的選擇
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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1鯛魚片沾上適量地瓜粉（防止煎時碎裂） -
2雙面煎烤上色
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3倒入所有醬料上色煨煮一下即可✅✅
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4完成✅
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