找到 道的「便當」食譜
食材：豬絞肉（細）、牛番茄、檸檬、醬油、二砂糖、米酒、蒜末
吃一般的雞胸肉吃膩了 那試試看蜜汁醃製口味的雞胸肉吧
食材：雞胸肉、蜂蜜、醬油
食材：隔夜飯、蛋、美生菜、醬油、白胡椒、青蔥/洋蔥（蒜頭）、鹽巴、明太子
第一次試做這道菜的時候半信半疑 這麼簡單的料理，會有滋味嗎？ 沒想到成果跟想像完全不同， 好吃到立刻成為廚房常備軍第一名！ 妳真的必...
食材：番茄、四季豆、大蒜、鹽、黑胡椒
食材：高麗菜、紅蘿蔔、雞蛋、蒜、蔥、鹽、醬油、白飯
很喜歡的一道菜，但個人不喜歡市面上添加的醬料，所以這是一道沒有外加番茄醬、番茄糊，純粹是新鮮番茄炒出來湯汁，或許不像外食賣得讓人很下...
食材：牛番茄、蛋、蒜末、橄欖油、鹽、糖、蔥花
健康養身、吃下零負擔、輕食首選
食材：雞蛋🥚、紅蘿蔔、杏鮑菇、鹽巴、胡椒粉
萬用鍋簡單燉煮控肉，軟嫩入味的控肉輕鬆上桌。
食材：五花肉、蔥、薑、蒜頭、辣椒、八角、五香粉、醬油、蠔油、可樂、米酒、水、冰糖
我喜歡吃青椒脆脆的 搭配肉絲 很下飯哦！
食材：青椒、豬肉絲、鹽、辣椒、糖、薑泥、米酒、醬油、太白粉、白胡椒粉
玉米炒蛋是非常簡單健康的料理，玉米的鮮甜味可讓炒蛋味道清新不膩，搭配起來非常合適。用新鮮的玉米去炒蛋，因為新鮮玉米比罐頭玉米粒更鮮甜...
食材：新鮮玉米、雞蛋、鹽、黑胡椒粉
食材：龜甲萬醬油、蒜頭、三層肉、滷蛋、豆乾、砂糖、水
酸辣下飯的銅板配菜。
食材：金針菇、番茄醬、辣椒醬、醋
食材：白菜、蝦皮、鹽巴、薑、雞粉、水
萬用鍋開蓋料理輕鬆炒出多汁的四季豆。
食材：四季豆、紅蘿蔔、蒜頭、米酒、亨大師
蝦仁炒蛋也是港式的經典家常菜，滑溜的雞蛋加上彈牙的蝦仁，簡單美味料理😋 影片：https://youtu.be/q8PR-EUeKCI
食材：蝦仁、鹽、白胡椒粉、雞蛋、蔥花
食材：鮭魚菲力、玉米筍、小番茄、檸檬(切片)、鹽、黑胡椒、無鹽奶油、乾燥迷迭香、乾燥百里香、橄欖油
萬用鍋開蓋料理輕鬆煎出蛋香及多汁的四季豆，是小孩最愛的料理。
食材：四季豆、蛋、胡椒鹽
https://wellmemoir.blogspot.com/2020/02/sliced-pork-fried-with-bea...
食材：五花肉片、蔥絲、辣椒粉、豆芽、醬油、洋蔥、蜂蜜、青陽辣椒、料酒、蒜泥
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便當（日語：弁当（べんとう））即是盒裝餐食，在中國大陸大部分地方被稱為盒飯，在香港和廣東等粵語區被稱為飯盒，在台灣被稱為便當或飯包（台灣話：Pn̄g-pau），主要使用盒子盛裝飯菜或麵條等各種食物以便於攜帶。主要通行於亞洲以稻米作為主食的地區。
資料來源：維基百科