微波日式醬燒鯛魚
描述
多攝取魚類可增加DHA、EPA、Omega-3
真的是好處多多
平常多是煮火鍋大吃魚肉
發現微波最愛的美食也超快超容易:)
份量
2
人份
時間
5
分鐘
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
涼拌小黃瓜 家常菜 蒸蛋 瓜仔肉 炒飯 粽子 義大利麵 南瓜 地瓜 低脂高蛋白 茄子 糖醋排骨 玉米濃湯 台式泡菜 豆腐 雞胸肉 滷肉 炒麵 菠菜 竹筍 排骨 蕃茄燉牛肉 湯麵 雞蛋豆腐 酸辣湯 白菜滷 鮭魚 馬鈴薯燉肉 花椰菜 雞肉 高麗菜飯 打拋豬 四季豆 雞湯 櫛瓜 番茄 湯 杏鮑菇 金針菇 娃娃菜 香菇雞湯 高麗菜 早餐 糖葫蘆 小黃瓜 馬鈴薯 餅乾 麻婆豆腐 番茄炒蛋 三杯雞