開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
有哪一位是奶油控的勇敢站出來 (小編就是其中一位)!
但是所有人的認知中, 凡是有奶油就是一種非常邪惡的料理哈哈(使人增胖的最佳幫兇)
其實不然, 只要了解不同的奶油之間的區別, 還是可以在減醣的同時享用美味的鮮奶油料理的.
既然發現了原來減醣期間也可以享用奶油料理, 那就趕快來試試看這一道創意料理吧! 加了蘋果及奶油後的香甜, 加上秋葵的清脆口感, 真是讓你欲罷不能, 一口接著一口啊!
擅長西式料理， 健康創意料理，生活美學佈置， 對於健康飲食， 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀， 舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範， 及料理活動記者會， 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體， 分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好， 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 湯 茄子 家常菜 酸辣湯 金針菇 糖醋排骨 番茄炒蛋 粽子 雞湯 竹筍 滷肉 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 炒飯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 雞胸肉 麻婆豆腐 義大利麵 高麗菜飯 高麗菜 香菇雞湯 四季豆 餅乾 娃娃菜 花椰菜 地瓜 白菜滷 打拋豬 菠菜 湯麵 低脂高蛋白 台式泡菜 排骨 南瓜 豆腐 杏鮑菇 炒麵 雞肉 早餐 鮭魚 瓜仔肉 三杯雞 番茄 櫛瓜 馬鈴薯 糖葫蘆 玉米濃湯 蒸蛋
