生活美食家Nancy老師/NC5 的個人照片
擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio
食譜
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雞蛋料理 <披薩> 燻鮭魚蒔蘿蛋披薩
雞蛋料理 <披薩> 燻鮭魚蒔蘿蛋披薩
想要吃披薩但是怕胖! 那就將麵皮換成雞蛋好了! 將蛋做成麵皮在把食材往上堆疊, 外觀美麗而且還好吃!

食材:蛋、煙燻鮭魚、蒔蘿粉、酸豆、小番茄、海鹽、西班牙煙燻粉、橄欖油

  • 5 說讚
雞蛋料理 <烘蛋> 酪梨培根烘蛋
雞蛋料理 <烘蛋> 酪梨培根烘蛋
早晨必備的早餐之一! 酪梨加上雞蛋, 一向來都是超級讚的選擇, 再加上小番茄、撒上一些起司, 這份早餐簡直是太讚啦!! 😍

食材:酪梨、培根、雞蛋、義式香料、小番茄、海鹽、起司

  • 14 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 雞肉燕麥粥
全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 雞肉燕麥粥
"還是喜歡吃中式早餐~~" 是的, 喜歡吃中式早餐的朋友們, 可以試試看這一份食譜~ 將一份熱熱的燕麥粥當早餐, 暖胃暖身喔! 喜...

食材:白飯、燕麥片、雞腿排肉切片、雞蛋、鹽巴、黑胡椒粉、綠豆芽、蒜末、雞高湯、橄欖油

  • 9 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-黑豬肉三明治
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-黑豬肉三明治
早餐果然就是要吃三明治的~~ 同樣想法的人們有福了! Nancy老師就要來跟大家說說怎麼樣用全聯就可以買得到的商品來做出好吃的早餐...

食材:吐司、黑豬肉漢堡排、綠豆芽、牛番茄切片、美生菜、水、美乃滋、橄欖油

  • 4 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-豆豉蒸虱目魚肚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-豆豉蒸虱目魚肚
想要為辛苦的老爸做一道下酒菜嗎? 沒問題的~~ 只需要一道簡單的料理, 一定也可以讓爸爸感受到你的心意喔! 喜歡透過影片學習做料理...

食材:虱目魚肚、蔥、薑絲、蒜末、豆豉、醬油、辣椒絲、金針菇

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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-檸檬奇異果雞翅
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-檸檬奇異果雞翅
深夜時段肚子餓了怎麼辦?! 沒關係, 跟著老師的食譜來做一道高纖且比較低熱量的宵夜吧! 喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊...

食材:雞翅、金針菇、橄欖油、檸檬、奇異果、雪碧、薑汁、鹽、希臘優格、黑胡椒

  • 3 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯一鍋到底台滷肉
全聯食譜之爸爸回家做晚飯一鍋到底台滷肉
滷肉飯, 無須多做介紹 料理如其名, 一聽流口水!!🤤🤤 在家做一鍋, 簡單又方便~ 隨時隨地都可以讓你胃口大開喔~ 喜歡透過影片...

食材:豬絞肉、小黃瓜、八角、蒜末、醬油、油蔥酥、糖、水、米酒、溏心蛋

  • 5 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯一鍋到底海南雞飯
全聯食譜之爸爸回家做晚飯一鍋到底海南雞飯
暑假沒得出門很遺憾?! 沒關係, 那就來一鍋風味的自製料理吧! 清爽香濃的海南雞飯, 加上健康低卡的雞胸肉 也不怕吃多了多長肉喔😆...

食材:米、雞高湯、雞里肌、鹽、薑末、蒜末、青蔥、小黃瓜、溏心蛋、辣椒

  • 3 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-燻鮭魚蕎麥冷麵
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-燻鮭魚蕎麥冷麵
天氣熱時, 涼麵冷面就是最好下肚的選擇啦~ 再配上鮮鹹甜甜的醬汁, 真的是最棒的一餐啊! 喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以...

食材:蕎麥麵、蕎麥麵醬油、冰塊、燻鮭魚、舞菇、海苔絲、芥末、橄欖油、鹽、黑胡椒、白開水

  • 4 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔
一口吃干貝塔, 低醣低油, 鮮甜清爽 非常適合當成朋友們聚會時零負擔小點心喔~ 喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連...

食材:干貝、舞菇、櫛瓜、牛番茄、檸檬、奇異果、海鹽、黑胡椒、橄欖油

  • 5 說讚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-消暑奇異果優格
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-消暑奇異果優格
給自己一首歌的時間, 為自己做出一杯消暑優飲!! 沒錯啦, 真的只需要切一切、接下來的就交給調理機~ 簡單, 快速! 喜歡透過影...

食材:奇異果、芭樂、蜂蜜、優酪乳、冰塊

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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-夢幻漸層鮮果飲
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-夢幻漸層鮮果飲
其實要做出網美般的漸層飲真的不難, 首先, 不要嫌麻煩, 再來, 不要嫌麻煩🤣🤣 最後, 你就會發現到, 其實這類飲料做起來不但不...

食材:氣泡水、水、奇異果、紅肉火龍果、蜂蜜

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