家常料理系列-骰牛羅宋湯
描述
吃膩了牛肉總是用煎的嗎?羅宋湯是一道大家時常見的湯品,發源於烏克蘭的一道濃郁菜湯,食材豐富又營養,一鍋就可以搞定,營養滿分的羅宋湯最主要的食材就是洋蔥、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯還有牛肉,完成配上麵包、麵食、白飯都超級美味,煮上一鍋讓全家大小一起享用!
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份量
時間
食材
步驟
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材料
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備料: 牛番茄切塊。 洋蔥切丁。 紅蘿蔔切小丁。 馬鈴薯切塊。 高麗菜隨意切。 西洋芹刨去外皮切小丁。 辣椒斜切。 拍碎蒜頭。 迷迭香去梗
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熱鍋加入少許油將骰子牛煎至金黃色,呈盤備用。
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不要洗鍋,放入洋蔥炒至透明微焦黃色就是梅納反應。 依序加入紅蘿蔔、蒜頭、西洋芹、辣椒、迷迭香、鹽、黑胡椒拌炒一下。
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再加入番茄、馬鈴薯、清酒、番茄醬拌炒出香氣。
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與剛煎好備用的骰牛一起拌炒。
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將所有拌炒好食材放入湯鍋,加入高麗菜、月桂葉、注入高湯燉煮。
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中小火燉煮一小時後,依個人口味調味撒上義大利香料、黑胡椒即完成。
小撇步
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