瘦身好夥伴~低卡番茄鮮菇高麗菜鯛魚湯

描述
瘦身的時候, 最需要吃起來有飽足感, 營養滿分的食物。 大魚大肉過後, 讓自己的身體休息一下, 來一鍋清淡卻又不失營養的湯品, 番茄的酸搭配鯛魚的鮮, 再加上高麗菜的清脆, 今天晚餐就煮一鍋吧!
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瘦身的時候, 最需要吃起來有飽足感, 營養滿分的食物。 大魚大肉過後, 讓自己的身體休息一下, 來一鍋清淡卻又不失營養的湯品, 番茄的酸搭配鯛魚的鮮, 再加上高麗菜的清脆, 今天晚餐就煮一鍋吧!
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正職是專業留學代辦顧問&雅思老師 同時也是愛下廚的健康管理師 熱愛食物攝影, 喜歡在廚房裡摸來摸去, 持有中餐和西餐丙級證照, 還同時擁有許多國內外營養專業證照。 想在這裡和大家分享所有營養又美味的食物! 對我而言, 吃得健康又開心才是最重要的事。
繼續閱讀白菜滷 瓜仔肉 義大利麵 家常菜 湯 茄子 杏鮑菇 蒸蛋 雞肉 金針菇 排骨 糖醋排骨 雞胸肉 炒麵 粽子 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 番茄 番茄炒蛋 湯麵 蕃茄燉牛肉 炒飯 高麗菜 高麗菜飯 麻婆豆腐 娃娃菜 雞湯 竹筍 四季豆 小黃瓜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 南瓜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 三杯雞 豆腐 櫛瓜 滷肉 早餐 花椰菜 打拋豬 餅乾 地瓜 香菇雞湯 鮭魚 馬鈴薯 菠菜