全部分類 家常食材 海鮮 (6,777) 烤鮭魚什蔬 Ivy Yu 32 食譜 96 粉絲 追蹤 857 說讚 6 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 超級簡單又方便的美味食譜 做為減肥食譜耶非常棒 收錄在：如何改善脂肪肝？飲食方面要注意什麼？ 時間 15 分鐘 食材 白花椰 適量 綠花椰菜 適量 節瓜 1/4根 玉米筍 5根 鮭魚 一片 胡椒、鹽 少許 橄欖油 2大匙 所有食材洗淨 魚肉擦乾，雙面灑上胡椒和鹽 蔬菜切適口大小、瀝乾水份平鋪 全部均魚淋上橄欖油 然後可以在薄灑少許胡椒和鹽 烤箱預熱220度 烤15～20分 （視魚片大小） 完成！ 是不是超簡單 小撇步 油可以淋2～4匙都ok喔～ 蔬菜沒有油會不好吃 2018/01/22 發表 6.4 萬 瀏覽
余思靜
EricChiu
Rebecca Shih
咪歐
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