Feng Lin 1,300 食譜 1.3 萬 粉絲 追蹤 樹子蒸吳郭魚 描述 無土味的吳郭魚,以樹子(破布子)及簡單的辛香料清蒸,肉質Q彈鮮嫩,清甜甘醇美味,是一道經濟實惠又下飯的魚料理。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907 #家常食材 #海鮮 #魚類 收錄在:減醣食材好市多Costco必買!低醣飲食想吃澱粉就靠「它」 1,168 說讚 10 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 吳郭魚(大) 1尾 老薑 1小塊 青蔥 3根 辣椒 1條 香油(麻油) 少許 調味料 樹子(破布子) 1大匙 樹子湯汁 1大匙 醬油 1大匙 米酒 1-2大匙 烏醋 0.5大匙 步驟 1.準備食材,清理與清洗之。 2.魚去鱗、鰓、內臟等,魚身可兩面各劃2-3刀,放於瓷盤或白鐵盤上。 3.老薑、青蔥、辣椒切絲。 4.取少許的辣椒絲與蔥綠絲泡冷水,備用。 5.將蔥絲、辣椒絲、薑絲放於魚盤中。 6.將所有調味料攪拌均勻,淋於魚盤上。 7.起鍋,放入適量的水,墊腳架,(或用蒸籠),開中大火煮滾,放入魚盤,蓋鍋蓋,蒸12-15分鐘。(視魚的大小而定) 8.魚蒸好時,最後放上步驟4.的蔥綠絲、辣椒絲與少許香油,再燜約1分鐘,蔥綠轉綠即可關火。 9.起鍋上桌。 10.3 萬 瀏覽 2017/02/12 發表