養生紅麴十穀米素粽 用紅麴十穀米做成素粽,加上滷香菇、猴頭菇、栗子、花生、地瓜還有松子,非常養生喔!

養生紅麴十穀米素粽


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用紅麴十穀米做成素粽,加上滷香菇、猴頭菇、栗子、花生、地瓜還有松子,非常養生喔!

份量
10 人份
時間
180 分鐘
食材
3米杯
1米杯
1米杯
10-12個
3大匙
3大匙
10-12朵
10-12朵
1-2條
適量
2小匙
3大匙
2大匙
適量
5大匙
1大匙
1大匙
20片
10條
看全部食材
  • 1
    米洗淨,浸泡2小時或隔夜,瀝乾後放入鋪上蒸籠布的蒸鍋蒸30分鐘
  • 2
    栗子、花生放入湯鍋煮20分鐘,放涼瀝乾備用; 乾香菇洗淨泡水至軟備用
  • 3
    將地瓜、猴頭菇油炸,瀝乾油備用
  • 4
    倒出3的油,留2大匙,加入3大匙薑末炒香後,加入2大匙紅麴、1大匙白胡椒粉、2大匙醬油、泡香菇約2碗的水炒勻
  • 5
    加入蒸熟的米與4炒勻,盛起備用
  • 6
    起油鍋,放入2大匙薑末炒香後,放入乾香菇炒香,再放入栗子、花生、蘿蔔乾、1大匙醬油、栗子花生湯約1碗、1大匙白胡椒粉、五香粉滷10分鐘,起鍋前加入松子拌勻
  • 7
    取2片粽葉折成漏斗狀,依序放入米、1朵猴頭菇、1塊地瓜、1個栗子、適量花生、松子、蘿蔔乾、1朵香菇; 再加入米飯,折起粽葉,在粽腰處綁上棉繩;共可包10個粽子
  • 8
    放入蒸鍋大火蒸25分鐘即可
小撇步

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2016/06/05 發表 4,566 瀏覽
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討論共 1 則

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沒有紅露酒用米酒是否可以

2 years ago
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作者回應

可以

2 years ago