養生紅麴十穀米素粽

描述
用紅麴十穀米做成素粽,加上滷香菇、猴頭菇、栗子、花生、地瓜還有松子,非常養生喔!
份量
時間
食材
步驟
-
米洗淨,浸泡2小時或隔夜,瀝乾後放入鋪上蒸籠布的蒸鍋蒸30分鐘
-
-
-
-
加入蒸熟的米與4炒勻,盛起備用
-
起油鍋,放入2大匙薑末炒香後,放入乾香菇炒香,再放入栗子、花生、蘿蔔乾、1大匙醬油、栗子花生湯約1碗、1大匙白胡椒粉、五香粉滷10分鐘,起鍋前加入松子拌勻
-
取2片粽葉折成漏斗狀,依序放入米、1朵猴頭菇、1塊地瓜、1個栗子、適量花生、松子、蘿蔔乾、1朵香菇; 再加入米飯,折起粽葉,在粽腰處綁上棉繩;共可包10個粽子
-
放入蒸鍋大火蒸25分鐘即可
小撇步
歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr