蝦仁炒飯 清江菜 炒木耳
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這是我的晚餐。在大學哩，自己簡單煮，營養又健康，更是省錢的好方法！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1蝦仁炒飯：先熱油，放入切好的蔥末，讓它爆香。1分鐘後，放入一碗飯，開始翻炒。3分鐘後，放入蝦仁，繼續翻炒。最後，淋上醬油一匙，翻炒後即可起鍋！
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2青江菜： 先熱油，放入切好的青江菜，開始翻炒。2分鐘後，蓋上鍋蓋使其悶熟。悶1分鐘即打開鍋蓋，加入鮮雞粉一匙，繼續翻炒！(注意：菜梗子有沒有熟！)翻炒1分鐘即可起鍋！
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3炒木耳和菇：先熱油，放入切好的蔥末，使其爆香。爆香1分鐘後，放入木耳和菇，開始翻炒。加入一匙鮮雞粉，繼續翻炒。翻炒2分鐘即可起鍋。
![[泰山第一道冷壓橄欖油]清江菜炒鮮菇](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F60300%2Fe4c0de57761a3502.jpg&width=200)
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