【電鍋快速料理】清蒸鱈魚+自製蒜蓉醬汁

紜琪媽咪
67 食譜 1,817 粉絲
3,316 說讚 9 一起做

描述

現代人講求快速又健康的料理,方便又能吃得健康就好!! 所以有機會妳也跟著我學學這道利用自製的醬,及幾個小撇步,保證讓您每一口,都吃得到魚肉的鮮美味!!
全文連結http://misslee0511.pixnet.net/blog/post/30629035

份量

4 人份

食材

步驟

  • 請先將鱈魚片洗淨,置放於盤子中切記!請勿在盤中加水喔!!

僅需於電鍋的鍋子中,倒入一杯水,按下煮飯鍵煮食。

    請先將鱈魚片洗淨,置放於盤子中切記!請勿在盤中加水喔!! 僅需於電鍋的鍋子中,倒入一杯水,按下煮飯鍵煮食。

  • 要蓋上鍋子前,請先在鱈魚片上滴入十數滴的米酒,

滴米酒的作用,是要去除魚腥味所以這道程序千萬別忘了!!

    要蓋上鍋子前,請先在鱈魚片上滴入十數滴的米酒, 滴米酒的作用,是要去除魚腥味所以這道程序千萬別忘了!!

  • 以下是醬料的食材準備,皆憑個人口感酌量配製!!

    以下是醬料的食材準備,皆憑個人口感酌量配製!!

  • 此時…再酌量地加入一些細砂糖。

    此時…再酌量地加入一些細砂糖。

  • 緊接著可以倒入一些蠔油、醋及一點點的白開水,並均勻攪拌。

    緊接著可以倒入一些蠔油、醋及一點點的白開水,並均勻攪拌。

  • 約莫三十分鐘後,打開鍋蓋看到的鱈魚,

本來是乾的,此時鱈魚湯汁全部都跑了出來!!

    約莫三十分鐘後,打開鍋蓋看到的鱈魚, 本來是乾的,此時鱈魚湯汁全部都跑了出來!!

  • 整整一碗的魚湯量,趕緊倒出來並分成了兩等份,叫雙胞胎倆都來滋補一下。

    整整一碗的魚湯量,趕緊倒出來並分成了兩等份,叫雙胞胎倆都來滋補一下。

  • 魚湯汁被倒出來後,就可以淋上剛才已製成的醬料嘍~

    魚湯汁被倒出來後,就可以淋上剛才已製成的醬料嘍~

  • 懶人媽咪分享的懶人電鍋食譜,

備料好輕鬆、自製醬料也是不到五分鐘!!

不僅讓您料理的更簡單迅速,而且不油膩的方式吃起來好爽口!!

由其是那碗魚湯,我有試喝了一小口,熱騰騰、很鮮甜~

完全沒一滴點的魚腥味兒喔!!

    懶人媽咪分享的懶人電鍋食譜, 備料好輕鬆、自製醬料也是不到五分鐘!! 不僅讓您料理的更簡單迅速,而且不油膩的方式吃起來好爽口!! 由其是那碗魚湯,我有試喝了一小口,熱騰騰、很鮮甜~ 完全沒一滴點的魚腥味兒喔!!

小撇步

要蓋上鍋子前,請先在鱈魚片上滴入十數滴的米酒,滴米酒的作用,是要去除魚腥味所以這道程序千萬別忘了!!
歡迎您加入粉絲團,線上食譜發表與您分享https://www.facebook.com/mybeautytwins

3.5 萬 瀏覽
分享至:
avatar
紜琪媽咪 67 食譜 1,817 粉絲

Hello!! 您好~ 我是對編髮有興趣、喜愛家居美學、收納佈置的【紜琪媽咪】。 部落格記載著我的雙胞胎育兒生活經驗分享、及引起高度關注的【漂亮編髮365系列】圖文,另外還有我那不專業,但愛心無限的廚藝分享喔! 非常誠摯地歡迎您光臨我們的小小天地。

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鳳梨蝦球 粉粿 滷牛腱 布朗尼 奶昔 龍鬚菜 法國麵包 餅乾 明太子義大利麵 杏仁瓦片 涼麵 番茄蛋花湯 健康餐 涼拌小黃瓜 壽喜燒 鹼粽 燒餅 蛋花湯 南瓜濃湯 蘋果派 醃小黃瓜 剝皮辣椒雞湯 泡芙 毛豆 肉粽 鯛魚片 地瓜球 甜點 菠蘿麵包 洋蔥炒牛肉 蜂蜜蛋糕 芋頭西米露 素食 可頌 雞胸肉 南部粽 醃梅子 冰淇淋 仙草凍 鳳梨苦瓜雞 歐姆蛋 生吐司 低卡便當 涼拌木耳 蒸蛋 稀飯 甜不辣 櫛瓜 酸菜魚 白糖粿