脆皮雞腿排x蒜味醬拌飯

Lina /布魯媽媽
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表皮酥脆肉質軟嫩多汁的腿排,搭配調和了煎肉香的蒜味醬拌飯,簡單卻有深度的超美味:))

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份量
2 人份
時間
15 分鐘

食材

調味料
2大匙
1大匙
1大匙
1/4茶匙
醃漬料
適量
適量
1/4茶匙
適量
  • 去骨雞腿排用廚房紙巾吸去多餘水分,肉較厚的部分劃上幾刀後,將[醃漬料]均勻抹在肉面上。

    去骨雞腿排用廚房紙巾吸去多餘水分,肉較厚的部分劃上幾刀後,將醃漬料均勻抹在肉面上。

  • 少許油熱鍋,皮面朝下煎到金黃酥脆。

    少許油熱鍋,皮面朝下煎到金黃酥脆。

  • 在等煎腿排的同時,將蒜瓣切碎並和[調味料]拌勻。

    在等煎腿排的同時,將蒜瓣切碎並和調味料拌勻。

  • 翻面小火再煎約4分鐘。

    翻面小火再煎約4分鐘。

  • 步驟4後雞腿肉大約會到7分熟。再將步驟3加上水2大匙沿鍋邊倒入繼續煎煮約3分鐘即可。盡量避免倒在皮面上唷~這樣才能維持皮的酥脆。

    步驟4後雞腿肉大約會到7分熟。再將步驟3加上水2大匙沿鍋邊倒入繼續煎煮約3分鐘即可。盡量避免倒在皮面上唷~這樣才能維持皮的酥脆。

  • 將煎好的腿排盛起,鍋內剩的就是超好吃的蒜味醬。

    將煎好的腿排盛起,鍋內剩的就是超好吃的蒜味醬。

  • 腿排和醬汁都盛起後關火。白飯倒入,利用鍋子的餘熱把飯拌炒成略帶鍋巴的蒜味拌飯。

    腿排和醬汁都盛起後關火。白飯倒入,利用鍋子的餘熱把飯拌炒成略帶鍋巴的蒜味拌飯。

  • 步驟7的飯裝入大碗中,再隨意淋上一些蒜味醬。

    步驟7的飯裝入大碗中,再隨意淋上一些蒜味醬。

  • 在把煎好的脆皮雞腿排鋪上即可。
皮脆肉質軟嫩多汁的腿排,搭配用調和了煎肉香的蒜味醬拌飯,簡單卻有深度的超美味:))

    在把煎好的脆皮雞腿排鋪上即可。 皮脆肉質軟嫩多汁的腿排,搭配用調和了煎肉香的蒜味醬拌飯,簡單卻有深度的超美味:))

小撇步

鍋具那兒找:
黑鼎傳奇經鐵鍋
http://www.ipan.com.tw/tw/index.asp?au_id=19&sub_id=25

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Lina /布魯媽媽
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留言

共 12 則
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  • Anthony Fang

    Anthony Fang

    Weni Chen 先要夾子拔大根的, 再用火燒細毛.

  • Weni Chen

    Weni Chen

    法國超市的雞都好多毛看了超噁.....害我都無法吃皮,要怎麼除毛才好呢?

  • Anthony Fang

    Anthony Fang

    不同啦~

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