【寶媽媽】愛的料理。退火降火冰糖木耳蓮子

夏天到了。火氣上升。退火暑氣消。。

份量
5 人份
時間
60 分鐘

食材

適量
適量
一把抓
一朵
  • 所有食材放入如小撇步作法即可。

    所有食材放入如小撇步作法即可。

小撇步

新鮮的蓮子,洗淨不用泡水直接食材放入,用瓦斯爐煮到滾即可。
乾的蓮子,洗淨,泡水,放入冰箱冰一天半,用瓦斯爐或大同電鍋(外鍋2碗水)煮即可。

快速食用蓮子。。。
洗淨,泡水用大同電鍋(外鍋3碗水)煮即可。

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【寶媽媽】愛的料理。。
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