【寶媽媽】愛的料理。退火降火冰糖木耳蓮子
【寶媽媽】愛的料理。退火降火冰糖木耳蓮子
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夏天到了。火氣上升。退火暑氣消。。
份量
5
人份
時間
60
分鐘
食材
冰糖
適量
水
適量
蓮子
一把抓
木耳
一朵
-
1所有食材放入如小撇步作法即可。
贊助
小撇步
新鮮的蓮子，洗淨不用泡水直接食材放入，用瓦斯爐煮到滾即可。
乾的蓮子，洗淨，泡水，放入冰箱冰一天半，用瓦斯爐或大同電鍋（外鍋２碗水）煮即可。
快速食用蓮子。。。
洗淨，泡水用大同電鍋（外鍋３碗水）煮即可。