桂圓黑木耳飲 列印 207 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 黑木耳富含膳食纖維，加上桂圓香滑順口，日常飲用可促進腸胃蠕動、增加飽足感。 看熱量 食材 黑木耳 150克 桂圓 90克 紅棗 20克 枸杞 5克 黑糖 40克 水 1300ml 1 準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉 2 全部材料放進豆漿機裡面,10幾分鐘後就完成了 3 沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~ 贊助 2014/03/04 發表 6,433 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 菌藻 木耳 (210)
1 準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉
2 全部材料放進豆漿機裡面,10幾分鐘後就完成了
3 沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~
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