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桂圓黑木耳飲

桂圓黑木耳飲

描述

黑木耳富含膳食纖維,加上桂圓香滑順口,日常飲用可促進腸胃蠕動、增加飽足感。

215 說讚

食材

步驟

  • 準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉

    準備材料,把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉

  • 全部材料放進豆漿機裡面,10幾分鐘後就完成了

    全部材料放進豆漿機裡面,10幾分鐘後就完成了

  • 沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~

    沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~

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