黑糖黑木耳養生飲
食材
黑木耳
150克
黑糖
40克
紅棗(6顆)
20克
枸杞
5克
老薑
5克
水
1300ml
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1 準備材料 -
2 把黑木耳蒂頭,黑黑硬硬的部分剪掉
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3 全部材料放進豆漿機裡面,10幾分鐘後就完成了
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4 沒有豆漿機的家庭,可以把全部材料放進果汁機打成汁後,再放進鍋中煮滾就可以了~
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