[智慧萬用鍋] 鮭魚炒飯 


mammer
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限12字

營養又好看的鮭魚炒飯 

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1杯半
二片
一顆
配料
一碗
一罐
調味料
適量
適量
適量
電器
HD9220
  • 萬用鍋按"無水烹調-香酥蝦"模式,熱鍋,噴少許油,洋蔥切片後下鍋爆香

  • 配料下鍋拌炒

  • 白飯下鍋翻炒

  • 事先用氣炸鍋200度,10分鐘,烤熟鮭魚後,將魚肉用筷子或湯匙壓碎

  • 鮭魚下鍋翻炒,再加入調味料拌炒後即可起鍋

小撇步

所有的食材都是熟的,所以主要是將配料的水份收乾,將白飯(我是用隔夜飯) 炒熱,拌炒在一起,各種營養成份都有的鮭魚炒飯就完成了

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