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凱茜媽咪の廚房
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涼拌椒麻小菜🎶

涼拌椒麻小菜🎶

描述

炎炎夏日,
胃口不佳⋯
取材容易、做法簡單,
清爽又開胃的小菜,
最適宜囉。
準備豆皮、小黃瓜,
還有喜愛的蔬菜,
拌勻調味料,
輕鬆完成。

14 說讚

份量

10 人份

時間

15 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 豆皮用清水泡軟,瀝乾後切絲或切塊。準備半鍋水,水滾後燙煮豆皮5分鐘;撈起、瀝乾水份,備用。

    豆皮用清水泡軟,瀝乾後切絲或切塊。準備半鍋水,水滾後燙煮豆皮5分鐘;撈起、瀝乾水份,備用。

  • 小黃瓜洗淨,切除頭尾部位。以刨刀將小黃瓜削成薄片,撒1茶匙鹽,抓拌一下、靜置10-15分鐘,讓其自然釋出水分。 然後將小黃瓜擠乾水份,備用。

    小黃瓜洗淨,切除頭尾部位。以刨刀將小黃瓜削成薄片,撒1茶匙鹽,抓拌一下、靜置10-15分鐘,讓其自然釋出水分。 然後將小黃瓜擠乾水份,備用。

  • 胡蘿蔔削皮、切絲,川燙胡蘿蔔絲。

    胡蘿蔔削皮、切絲,川燙胡蘿蔔絲。

  • 馬鈴薯削皮、切絲,以清水洗去澱粉。煮一鍋水,川燙馬鈴薯絲;然後沖冷水,保持馬鈴薯的脆度。

    馬鈴薯削皮、切絲,以清水洗去澱粉。煮一鍋水,川燙馬鈴薯絲;然後沖冷水,保持馬鈴薯的脆度。

  • *調製醬料
將調味料,混合均勻。

    *調製醬料 將調味料,混合均勻。

  • *拌勻食材
將處理好的豆皮,加入調好的醬料容器中,拌勻。

    *拌勻食材 將處理好的豆皮,加入調好的醬料容器中,拌勻。

  • 將小黃瓜片加入豆皮與醬料中。

    小黃瓜片加入豆皮與醬料中。

  • 最後是馬鈴薯絲、胡蘿蔔絲拌入醬料,拌勻。

    最後是馬鈴薯絲、胡蘿蔔絲拌入醬料,拌勻。

  • 將拌好的食材,放進冰箱冷藏、再食用,口感更佳。

    將拌好的食材,放進冰箱冷藏、再食用,口感更佳。

  • 夏天最佳選擇⋯香脆可口的涼拌小菜。

    夏天最佳選擇⋯香脆可口的涼拌小菜。

小撇步

*豆皮先汆燙,再調味,去除豆腥味。
*可依個人喜好,調整調味料的量。
*亦可添加香菜或青蔥,別有一番風味。

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凱茜媽咪の廚房 489 食譜 1,939 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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