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照燒海帶結 (全素)

照燒海帶結 (全素)

描述

海帶含豐富營養,曬乾後可作為食物,海帶泡水的時間不可過長,以免營養流失, 浸泡時間以不超過六小時為佳。

309 說讚 2 一起做

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 冷鍋、少油、小火爆香薑末

    冷鍋、少油、小火爆香

  • 接著炒香醬油,加水與味霖和冰糖;因為要燒所以水多些,入海帶結來燒
時間~約30分鐘,其間要來翻炒一下,讓味道均勻

    接著炒香醬油,加水與味霖和冰糖;因為要燒所以水多些,入海帶結來燒 時間~約30分鐘,其間要來翻炒一下,讓味道均勻

  • 收汁後,入少許的香油拌炒一下,味香色美

    收汁後,入少許的香油拌炒一下,味香色美

  • 自製海帶結做法:
要選擇~葫瓜乾~色偏黃、乾燥有韌性才是良品

    自製海帶結做法: 要選擇~葫瓜乾~色偏黃、乾燥有韌性才是良品

  • 將自己泡的昆布剪成一段,捲緊

    將自己泡的昆布剪成一段,捲緊

  • 打節~第一個結要紮緊;燒的時候才不會掉

    打節~第一個結要紮緊;燒的時候才不會掉

  • 第二個結是固定,然後剪斷;捆的時候要整條,綁到哪剪到哪比較好操作

    第二個結是固定,然後剪斷;捆的時候要整條,綁到哪剪到哪比較好操作

  • 全綁好嘍﹗超花功夫的

    全綁好嘍﹗超花功夫的

小撇步

1.綁帶結的時候一定要紮緊,不然紅燒的時候會散開
2.可加少許醋(烏醋風味較佳)比較容易煮軟

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rich 51 食譜 120 粉絲

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