低卡料理~醬滷杏鮑菇(素鮑魚)
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這是一道低卡料理,做法簡單,好吃又好看,還可當素鮑宴客哦!
熱量
食材
杏鮑菇
約400G
醬油
1.5大匙
糖
0.5大匙
青江菜
100G
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1杏鮑菇切成薄片放入鍋中 -
2加適量水和[調味]
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3用小火煮至入味
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4青江菜川燙後,放入冷開水中泡一下,圍邊
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5杏鮑菇整齊的擺入碗中
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6倒扣在盤中
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7淋上滷汁即可
![加適量水和[調味]](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/135280/large_c53f5f145abca032.jpg)
