橘子🍊愛偷懶 7 食譜 46 粉絲 追蹤 涼拌四季豆 描述 夏天到了,吃涼拌最適合 #素食 #蔬食 #五辛素 #家常食材 #豆類 #四季豆 #家常菜 #涼拌 129 說讚 6 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 四季豆 一把 蒜頭 6-7瓣 辣椒(可不加) 1支 鹽 適量 糖 1小匙 香油 3-4大匙 步驟 煮滾熱水,將已經去頭尾的四季豆放入,燙約3分鐘撈起 將燙好的四季豆泡冷水降溫備用,此時可準備蒜末 將四季豆撈起,切成方便入口長度,放入蒜末、辣椒、香油、糖、鹽,進行調味攪拌 攪拌均勻就完成囉😀可以試吃依個人口味進行調味 2.7 萬 瀏覽 2020/06/05 發表