by 伊莉安

鮮炒四季豆是一道快速又簡單的料理，快跟著一起做這道料理吧！

食材：四季豆、豬絞肉、五香粉、大辣椒、胡椒粉、蒜頭、糖、乾蝦米、香油、熱水、干貝醬油露、米酒、鹽

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by 小潔的廚房記事

陰雨綿綿, 濕熱的天氣來盤辣味小炒很不賴! 四季豆爽口清甜, 肉末吸附醬汁燒入味, 炒好一盤拌飯拌麵都開胃! . 喜歡我的料...

食材：豬絞肉、四季豆、香菇素蠔油、紅辣椒、辣豆瓣醬、洋蔥、魚露、米酒、清水、糖

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by 小潔的廚房記事

鮮嫩雞胸肉煎香後, 再加入熱水燙熟的四季豆翻炒, 自然清甜, 爽口又美味~^^ . . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 FB...

食材：雞胸肉、四季豆、紅辣椒、鹽、地瓜粉、黑胡椒蒜香粉、橄欖油

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by 下班後的狂奔料理

家裡初一十五是印度素。 （無肉、無蛋、無菇、五辛可、奶可） 前一晚就刷油進小烤箱先煸好四季豆， 下班回家就只需拌炒就可以出菜了。

食材：四季豆、豆腐、醬油、素牛蒡鬆、香蒜粉、五香粉、白胡椒粉、洋蔥粉

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by 阿玲~三寶貝的媽

四季豆炒成鹹甜口味是媽媽常備的便當菜，因為它即使蒸過也一樣好吃。自己掌廚後，也是不忘這個好滋味。 家人對四季豆也情有獨鍾，於是為了...

食材：四季豆、豬絞肉、醬油、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、糖

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by 蘇菲的彩色城堡

將有名的台菜料理，稍微變化一下，用四季豆來取代韭菜花，小朋友怕辣椒，就用番茄來裝飾取代。這樣的巧思，讓仍保有脆度的四季豆讓這道料理不...

食材：四季豆、豬絞肉、豆豉、米酒、蒜片、醬油、鹽、糖、香油

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by 可拉的鏡頭

食材：四季豆、油、醬油、蝦皮、糖、蒜末、鹽、豬絞肉、酒、水

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by 雪兒愛樂厨藝

偶然一次聚會，竟大受好評的下飯菜餚！

食材：四季豆、鹹鴨蛋

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by Didi Dear

秋天的蓮藕正好吃。沾裹了一半麵包粉的蓮藕，造型可愛，沒有任何調味也不怕無滋無味，食之原味就已經如此的滿足啦！當然也別忘了來上幾捲蔬菜...

食材：蓮藕、五花肉片、麵粉、四季豆、全蛋液、市售麵包粉、胡蘿蔔、黃金麵包粉、食用油

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by 簡の手作料理

脆脆的四季豆加上油花均勻的雪花牛肉片和蛋香，讓人ㄧ口接ㄧ口

食材：雪花牛肉片、四季豆、蛋、蔥段、蔥花、蒜末、醬油、米酒

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by 錢隆食堂

四季豆要炒到軟嫩不硬 . 咬起來有脆感才是好吃

食材：四季豆、蝦米、油蔥酥、碎蒜、薑末、香油

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by Beth

將中秋節烤肉剩下的甜不辣與四季豆一起拌炒，甜不辣本身已經有鹹味，而四季豆則口感清脆，只需少許調味料，就是一道鹹香下飯的菜餚了。

食材：甜不辣、四季豆、辣椒、蒜末、鹽、白胡椒粉、沙拉油

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