生菜筍沙拉
描述
竹筍是高纖低脂食物,100公克竹筍的熱量祗有22大卡,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,清除體內廢物.適量食用竹筍能發揮利尿作用,輔助腎功能,促進體內機能活絡,排出體內過多的水分和廢物,消除贅肉.
- 已參加：節電省能料理大作戰 食譜募集活動
份量
1
人份
時間
30
分鐘
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