生菜筍沙拉
描述
竹筍是高纖低脂食物,100公克竹筍的熱量祗有22大卡,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,清除體內廢物.適量食用竹筍能發揮利尿作用,輔助腎功能,促進體內機能活絡,排出體內過多的水分和廢物,消除贅肉.
- 已參加：節電省能料理大作戰 食譜募集活動
份量
1
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯 家常菜 炒飯 湯 打拋豬 番茄 低脂高蛋白 白菜滷 櫛瓜 酸辣湯 小黃瓜 玉米濃湯 番茄炒蛋 湯麵 四季豆 餅乾 杏鮑菇 雞肉 滷肉 粽子 菠菜 早餐 花椰菜 竹筍 香菇雞湯 排骨 豆腐 茄子 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 三杯雞 瓜仔肉 蒸蛋 鮭魚 義大利麵 糖醋排骨 金針菇 雞湯 麻婆豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 高麗菜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 地瓜 炒麵 糖葫蘆 娃娃菜 南瓜 雞胸肉