橄欖油清炒鮭魚菇菇義大利麵
份量
時間
食材
步驟
-
先將所有食材洗好備料好。 鮭魚我是採用好市多冷凍包裝的野生鮭魚,所以用一片就夠。 (用一般冷藏鮭魚片也可)
-
煮一鍋熱開水,水滾後,放下義大利麵條;放一大匙鹽在水裡讓麵條有鹹,中火煮滾麵條約12~15分鐘(可以自己試試喜歡的軟硬度);煮好就先撈起放旁備用。 (麵鍋水先不倒喔!)
-
煮麵條同時,我會先將鮭魚洗淨,用廚房紙巾把水吸乾,倒上一點點米酒並抹上薄薄一層鹽、灑上義大利香料,讓它醃一下。 (野生鮭魚比較沒油脂帶皮比較腥一點,所以倒點米酒可以去腥)
-
平底鍋放一小塊奶油,小火熱鍋後,放入鮭魚乾煎至熟。
-
鮭魚熟了以後先拿出放盤子,將皮去掉,並將魚肉用碎或剝成一塊一塊。
-
-
再放入蕃茄,炒一下(番茄要跟油炒過茄紅素會更好)
-
放入所有的菇類,加點米酒(若有白酒更好)大火快炒;炒到菇菇都出水,而且慢慢收乾。(不用到非常乾,稍微還留有一點點水還可以) 收乾後放入鮭魚快炒一下,先加入鹽略調味。(試試鹹度再調整)
-
-
大火翻炒時,這時就可以加點剛剛沒倒掉的煮麵水,會讓他吃起來口感更好;若感覺太乾也可以加煮麵水。
-
完成~ 會發現原來這麼簡單就可以吃到比外面還好吃的義大利麵~😋
-
小撇步
1.菇類可以自行調整想放的菇。
2.小黃瓜最後和麵條放,是因為不要炒太久,這樣比較吃的到小黃瓜的清脆;加小黃瓜是讓整體吃起來比較清爽。當然可加可不加,或替換其他食材。