牛奶咖喱燉飯&香脆煎魚 寶寶副食品 共食


Alina Chen
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一分鐘快剪影片底加↓
https://youtu.be/fIWL5Pe7bf4

先把咖喱燉飯材料弄好入鍋
等待同時準備香脆煎魚
直接親子共食也很OK

份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
1杯
1杯
1被
1杯
半顆
清燙菜菜類
適量
適量
香脆煎魚
適量
適量
適量
  • 1
    紫米與白米洗淨後電鍋內鍋 加入牛奶&水 *用萬用鍋免浸泡,一般電鍋要浸泡喔!
  • 2
    電鍋加入處理好的洋蔥、紅蘿蔔、咖哩塊 *小寶寶要吃建議切小塊 *咖哩塊用剪刀剪小塊
  • 3
    送入萬用鍋,用煮飯模式烹煮。 *記得轉密封唷!
  • 4
    將退冰一晚的魚片取出,裹上片栗粉 *大人版可以先用調味料醃製半小時
  • 5
    裹粉後的魚片直接入鍋,以橄欖油煎至雙面金黃色。
  • 6
    煮完後即可擺盤上菜!
小撇步

花椰菜可以趁煎魚等待空檔川燙。

2020/04/05 發表 1,603 瀏覽
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