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寶寶副食品

爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!

寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】 小龍副食品實驗室

食材:洋蔥(切丁)、甜椒(切丁)、蕃茄(切片)、青花耶、焗烤起司、【蛋汁】蛋、【蛋汁】鮮奶、【蛋汁】太白粉

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【寶寶食譜】地瓜圓紅豆湯 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:蒸熟地瓜泥、樹薯粉、日本太白粉

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【寶寶食譜】親子丼飯,1Y+ 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:洋蔥、紅蘿蔔、雞腿肉、雞蛋、雪白菇、青蔥、醬油、味霖、水

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(寶寶點心)手指餅乾 包子媽咪的廚房日記

食材:低筋麵粉、砂糖、檸檬汁、雞蛋、糖粉

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『寶寶食譜』木瓜奶酪。無糖 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:木瓜、鮮奶、吉利丁片

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👨🏻‍🍳營養蔬菜蛋粥-寶寶副食品 承蓁的戰場

食材:米、白蘿蔔、食用飲水、紅蘿蔔、高麗菜、小蝦米、蛋、鹽巴、食用油

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【寶寶食譜】虱目魚肚粥 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:紅蔥頭、蒜、虱目魚肚、胚芽糙米或白米、水、白胡椒粉、芹菜末、植物油

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【寶寶食譜】南瓜米棒(無油無糖) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:蒸熟的南瓜、黑白米飯(或白飯)

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南瓜豆沙包(寶寶手指食物) Jill Wu

食材:南瓜、中筋麵粉、油、酵母、紅豆餡(參考上篇食譜)

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【寶寶食譜】紅芋起士蛋餅 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:植物油、中筋麵粉、日本太白粉或地瓜、樹薯粉、雞蛋、紅芋粉或黑芝麻粉、胚芽粉、蔥末、鮮奶或水、無糖豆漿、鴻禧菇、Mozzarella切片乾酪、白胡椒粉

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寶寶版蔬菜高湯 林曉蓁

食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、番茄(可加可不加)、白蘿蔔(可加可不加)

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寶寶版鮭魚鬆 閒妻sometimes小廚房

食材:鮭魚、薑

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