寶寶玉米雞茸燉飯


收藏 738 留言 1
一起跟著做! 鼓勵作者

是一道連大人都愛吃的燉飯,沒太多時間料理的媽媽們,一次煮全家大小一起吃。米飯的軟硬可以視寶寶可接受的程度做調整。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
白飯
2碗
玉米
適量
紅蘿蔔
適量
雞胸肉
100g
洋蔥
1/8顆
小白菜
適量
起司片
1片
奶油
5g
100c.c.
  • 1
    將小白菜、雞胸肉分別以熱水稍微燙過
  • 2
    燙好的雞胸肉切小細丁後備用
  • 3
    稍微熱鍋後放入奶油(溫度不要太高),奶油融後放入洋蔥拌炒後加入紅蘿蔔、玉米一起拌炒,然後加入水後加蓋悶煮約5~10分鐘後加入雞肉
  • 4
    待鍋內水稍微收乾後加入白飯、起司,輕輕攪拌後即可起鍋
小撇步

如果寶寶不愛吃蔬菜,可將蔬菜再切碎一點,或是用些許奶油稍微炒過,增加香味。

2015/06/29 發表 1.3 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問奶油要去哪買寶寶可以吃的呢?目前1y3m

3 years ago