[減醣] 黑胡椒醬-不勾芡


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醣: 16.8 g
熱量:237 g
蛋白質:3.52 g
脂肪: 16.66 g

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
材料
20 g
50 g
6 瓣
調味料
2 大匙
2 大匙
1 大匙
360 cc
  • 1
    熱鍋下奶油
  • 2
    用小火將切末的大蒜炒香
  • 3
    再加入洋蔥末翻炒,讓洋蔥炒至金黃透明狀
  • 4
    加入赤藻醣醇
  • 5
    加入黑胡椒
  • 6
    加入醬油膏
  • 7
    加入水,將醬煮至濃稠狀即可
小撇步

我本身不喜歡很辣,喜歡辣的黑胡椒可以加2-3大匙

2020/03/24 發表 1,270 瀏覽
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