瀚霓媽咪小小廚房 的個人封面
瀚霓媽咪小小廚房 的個人照片
歡迎來到瀚霓媽咪不專業廚房~ 我已沒在減醣囉! 已停了1年也復胖還比之前更胖😅 所以今年我改成正常吃,減醣壓力太大,想吃的都不能吃,還是熱量控制加運動好 我的飯吃是蒟蒻米+糙米飯,煮什麼吃什麼 年過完剛開始實行,每天運動ㄧ小時,看看半年後如何😁
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