夏日輕食‧藜麥檸檬鮮蝦沙拉

描述
炎熱黏膩的氣候總是希望來點清爽的餐點,但是想要輕食又營養飽足嗎?這道輕主食不僅好吃、熱量低,還能攝取豐富的蛋白質,能夠用健康的方式維持體態喔!
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份量
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步驟
小撇步
現在市面上的「醬料」往往會讓攝取超標!所以我們在自製沙拉醬料的調配選用檸檬風味橄欖油、天然的檸檬汁或醋,對身體較零負擔、口感也非常棒。另外記得糖提點味適量即可,否則會糖份攝取太高就前功盡棄了!
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