Bonchia 3 食譜 7 粉絲 追蹤 懶人沙拉 描述 簡單又方便的沙拉,就算趕時間也可以輕鬆完成! #家常食材 #水果 #家常菜 #沙拉 #早餐 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 酪梨 1/2顆 苜蓿芽 1/3盒 葡萄柚 1/8顆 鮪魚罐頭 半罐 胡椒鹽 視個人需要 香草粉 視個人需要 醋 視個人需要 堅果 不超過一掌心 檸檬 視個人需要 步驟 準備酪梨、葡萄柚(依季節調整) 沖洗苜蓿芽,加入備好的水果、鮪魚 最後,在鮪魚上頭擠些檸檬汁、灑上胡椒;苜蓿芽淋點醋和檸檬;酪梨灑點香草粉和胡椒 再放上一小撮堅果就完成了! 5,010 瀏覽 2019/10/23 發表