
鮪魚罐頭辣拌麵
Lori 午後。食記很久沒分享關於食物儲藏的食譜了~ 你家有儲藏鮪魚罐頭嗎? 適合夏天的[ 鮪魚涼拌麵線 ], 很好吃又簡單~ 來試試吧! 影片連...
食材:如影片敘述
很久沒分享關於食物儲藏的食譜了~ 你家有儲藏鮪魚罐頭嗎? 適合夏天的[ 鮪魚涼拌麵線 ], 很好吃又簡單~ 來試試吧! 影片連...
食材:如影片敘述
每粒米飯都被蛋香包裹著 加上鮪魚的鹹香、干貝的鮮甜 一道簡單的卻又不隨便的餐點就上桌了 配料、調味料的部分請按照自己的喜好增減唷!
食材:隔夜飯、雞蛋、青蔥、鮪魚罐頭(選配)、小干貝(選配)、醬油(未使用)、鹽巴(未使用)
朋友健身時高蛋白點心,當正餐也可以
食材:鮪魚罐頭、蛋、冷凍毛豆仁
食材:麵、鮪魚罐頭、蒜頭/蒜末、油蔥酥、醬油
夏艷的滋味
食材:青芒果、鮪魚罐頭、青紅辣椒茉、蒜茉、油蔥酥、鹽岩、香油
任何鮪魚罐頭都可以做出一道好吃,可以配麵配飯下酒的菜色喲!
食材:鮪魚罐頭、蘿美生菜、洋蔥、黑胡椒粒
食材:鮪魚罐頭、洋蔥、沙拉醬、黑胡椒粒
上班上課時間好趕,還要排隊買早餐,其實自己做很簡單喔!
食材:蛋餅皮、蛋、鮪魚罐頭
備好食材後, 僅花不到5分鐘的時間, 就可以快速上桌囉。
食材:洋蔥、水煮鮪魚罐頭、蔥花
自然鹹炒芥菜
食材:芥菜、水煮鮪魚罐頭、鹽、味精
食材:洋蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、油、鹽、粗粒黑胡椒
食材:餐包(小)、小黃瓜(片)、玉米罐頭、鮪魚罐頭、美奶滋
櫛瓜好多 鮪魚罐頭也好多 於是就醬子囉
食材:櫛瓜、蕃茄、鮪魚罐頭、蒜頭、水煮蛋
下午茶來個手作美味小點心,柚香鮪魚玉米派,有著柚子香氣配上鮪魚玉米鹹香,美味又可口。 ~*台式日本味*~ 本次使用:S&...
食材:S&B 柚子青辣椒醬、起酥片、鮪魚罐頭、玉米罐頭、蛋、黑胡椒粉
在家突然想吃披薩,翻翻冰箱剛好有蔥油餅皮,就來加些食材做個小披薩吧!加上蒜泥醬增添香味,讓人ㄧ口接一口。 ~*台式日本味*~
食材:蔥油餅、S&B生蒜泥醬、鮪魚罐頭、黑胡椒粉、乳酪絲
快速完成,方便準備的一道菜,省時省力。
食材:洋蔥、鮪魚罐頭、醬油膏
夏天快到了!又是需要減肥的季節! 快來試試這道簡單速成的料理~ 好吃、清爽、營養、高蛋白質又低脂喔😍
食材:鮪魚罐頭、花椰菜、鹽、雞蛋、黑胡椒、洋蔥、低脂美乃滋
很下飯的一道快速料理
食材:青椒、鴻喜菇、愛之味鮪魚罐頭、芝麻香油、黑胡椒、鹽