百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
鍾忞圻
77 食譜 231 粉絲

鴨油櫻桃鴨胸秋葵蛋炒飯

鴨油櫻桃鴨胸秋葵蛋炒飯

描述

用法式煎櫻桃鴨胸煉出的鴨油和吃剩的鴨胸肉丁,加上秋葵、蛋,和飯一起拌炒,就是快速又營養均衡的便當

18 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 材料先切好
鴨胸肉切丁、秋葵洗淨後切斜片

    材料先切好 鴨胸肉切丁、秋葵洗淨後切斜片

  • 鴨油和鴨胸先炒熱後依序放入秋葵、蛋、飯拌勻後加入少許醬油讓飯上色就完成囉

    鴨油和鴨胸先炒熱後依序放入秋葵、蛋、飯拌勻後加入少許醬油讓飯上色就完成囉

  • 加上兩樣配菜就是一個很有愛,又很健康的便當了

    加上兩樣配菜就是一個很有愛,又很健康的便當了

小撇步

煎鴨胸會留下很多鴨油,用來做其他料理,有鴨肉的香氣,也不會浪費食材

9,074 瀏覽
avatar
鍾忞圻 77 食譜 231 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 湯麵 櫛瓜 雞胸肉 豆腐 麻婆豆腐 炒飯 花椰菜 馬鈴薯 糖醋排骨 雞蛋豆腐 番茄 金針菇 糖葫蘆 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 早餐 涼拌小黃瓜 茄子 番茄炒蛋 粽子 餅乾 瓜仔肉 排骨 雞湯 南瓜 雞肉 小黃瓜 玉米濃湯 鮭魚 炒麵 四季豆 打拋豬 高麗菜 家常菜 酸辣湯 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 菠菜 低脂高蛋白 義大利麵 地瓜 香菇雞湯 三杯雞 蒸蛋 白菜滷 杏鮑菇 竹筍 台式泡菜