愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 南瓜 銀耳南瓜甜湯 簡單吃簡單 105 食譜 134 粉絲 追蹤 59 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 簡單又好吃的甜湯！秋季潤肺養生首選😋 已參加：秋季食節 主題食材食譜募集 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 木耳 半朵 栗子南瓜 1/4顆 冰糖 適量 銀耳是好市多買的，免泡水而且很快煮！栗子南瓜皮也很好吃，而且也有營養，可以不用削！ 所有的木耳加適量水煮軟 我會全部一起先燉好，避免木耳壞掉！撈適量和南瓜再一起燉！剩餘木耳等放涼後，分裝放冷凍，下次要吃只要解凍加水煮滾，加糖就能吃了！ 鍋內放入適量木耳（約1/2朵）加入適量冷水，倒入栗子南瓜，再燉煮至南瓜熟透即可 煮好的銀耳南瓜，加入適量冰糖就完成✅！喜歡吃枸杞的話，可以煮熟後再加入微滾就好，才不會破！ 小撇步 也可以加紅棗、龍眼乾，但我喜歡吃單純一點😝 2019/10/08 發表 3,521 瀏覽
![[Phi's異國風]菊香南瓜小湯圓](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F34364%2Fe955565790e57a61.jpg&width=200)
