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南瓜
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香酥綜和蔬菜餅【中華一鍋】
香酥綜和蔬菜餅【中華一鍋】
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食材:高麗菜、紅蘿蔔、南瓜、雞蛋、鹽、白胡椒粉、酥脆粉、地瓜粉、麵粉、水

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南瓜紅棗大骨湯
南瓜紅棗大骨湯
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食材:南瓜、大骨、紅棗、枸杞、鹽巴

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《媽媽的味道!幸福百變麵點》南瓜烙餅
《媽媽的味道!幸福百變麵點》南瓜烙餅
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食材:中筋麵粉、酵母、牛奶、南瓜泥、糖、油

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南瓜咖哩酥-牛頭牌咖哩新食代
南瓜咖哩酥-牛頭牌咖哩新食代
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食材:起酥皮、南瓜、馬鈴薯、咖哩炒醬、黑胡椒、鹽巴、起司絲

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低卡_早餐:南瓜燕麥粥
低卡_早餐:南瓜燕麥粥
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食材:燕麥片、南瓜(小顆)、鹽巴

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南瓜芋泥椰絲花麵包~直接法
南瓜芋泥椰絲花麵包~直接法
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食材:芋泥、椰絲、全蛋液、杏仁角、高筋粉、低筋粉、速發酵母、白砂糖、鹽、奶粉、南瓜泥、蛋、水、無水奶油

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南瓜煎餅
南瓜煎餅
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食材:南瓜、糖、糯米粉

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南瓜雞肉義大利麵
南瓜雞肉義大利麵
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食材:南瓜、雞胸/雞腿肉、洋蔥、大蒜、蕃茄、鮮奶油、鹽胡椒、義大利麵

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蒸南瓜佐凱薩醬
蒸南瓜佐凱薩醬
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食材:南瓜、凱薩醬、海苔香鬆

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南瓜椰奶濃湯
南瓜椰奶濃湯
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食材:去皮南瓜、蒜末、生薑(2公分)、咖哩粉、椰奶、雞高湯、辣椒粉、核桃、橄欖油、鹽

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電鍋料理-南瓜蒸肉
電鍋料理-南瓜蒸肉
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食材:里肌肉片、南瓜、醃肉的醬油、醃肉的五香粉、醃肉的香油、地瓜粉

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紅燒牛腱南瓜手工麵~
紅燒牛腱南瓜手工麵~
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食材:高筋粉、南瓜泥加水、鹽、牛腱、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、薑、蒜頭、青蔥、老滷醬、豆瓣醬、番茄醬、醬油、水