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[寶寶食譜]南瓜芋頭湯圓

[寶寶食譜]南瓜芋頭湯圓

描述

這次元宵節我發現外面的湯圓大部分都是糖分較高,不適合小孩吃,所以我做了無糖湯圓,都是純食材沒有色素,寶寶可以吃的很安心❤️

336 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先把南瓜跟芋頭用電鍋蒸熟,電鍋外面放一杯水

    先把南瓜芋頭用電鍋蒸熟,電鍋外面放一杯水

  • 蒸熟的南瓜跟糯米粉(過篩)攪拌
到不黏手即可

芋頭壓成泥放入牛奶(用寶寶奶粉泡20ml)攪拌均勻
如果大人也要吃可放些許的白砂糖

    蒸熟的南瓜跟糯米粉(過篩)攪拌 到不黏手即可 芋頭壓成泥放入牛奶(用寶寶奶粉泡20ml)攪拌均勻 如果大人也要吃可放些許的白砂糖

  • 把南瓜當外皮,裡面放芋頭餡

    南瓜當外皮,裡面放芋頭

  • 如果大人要吃的話,可以用黑糖薑茶(我有另外寫黑糖薑茶的食譜喔)
如果是寶寶要吃就用寶寶的溫牛奶即可喔!

    如果大人要吃的話,可以用黑糖茶(我有另外寫黑糖茶的食譜喔) 如果是寶寶要吃就用寶寶的溫牛奶即可喔!

小撇步

如果喜歡吃QQ口感的,也可以用地瓜粉代替喔,吃起來會像地瓜圓口感喔!

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Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 656 粉絲

我是一個寶寶的媽咪❤️ 為了讓小孩吃到營養又不過度加工的食品,常會自己研究一些小點心🥧 近期不在台灣,就不用這個網站更新食譜 這是我的youtube,裡面有最新拍的食譜影片 簡單易做!搜尋Aly food就找得到🎏 以下是網址👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLg-q9mK-acIH0UD6mwuLUw 歡迎大家追蹤📩

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