愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 南瓜 [寶寶食譜]南瓜芋頭湯圓 Mommy有愛料理👶🏻 68 食譜 478 粉絲 追蹤 326 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 這次元宵節我發現外面的湯圓大部分都是糖分較高,不適合小孩吃,所以我做了無糖湯圓,都是純食材沒有色素,寶寶可以吃的很安心❤️ 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 南瓜 ㄧ碗 芋頭 半碗 奶粉 20g 黑糖 3湯匙 糯米粉 三分之二碗 先把南瓜跟芋頭用電鍋蒸熟,電鍋外面放一杯水 蒸熟的南瓜跟糯米粉(過篩)攪拌 到不黏手即可 芋頭壓成泥放入牛奶(用寶寶奶粉泡20ml)攪拌均勻 如果大人也要吃可放些許的白砂糖 把南瓜當外皮,裡面放芋頭餡 如果大人要吃的話,可以用黑糖薑茶(我有另外寫黑糖薑茶的食譜喔) 如果是寶寶要吃就用寶寶的溫牛奶即可喔! 小撇步 如果喜歡吃QQ口感的,也可以用地瓜粉代替喔,吃起來會像地瓜圓口感喔! 2019/02/19 發表 7,526 瀏覽
劉黛皙
作者Mommy有愛料理👶🏻