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紅魽魚頭味噌湯【澎湖野生水產】

紅魽魚頭味噌湯【澎湖野生水產】

描述

澎湖野生「紅魽」,是冬天正是肉質肥美的產季,豐富的魚皮膠質,骨邊肉拿來燉魚湯,時分對味,含豐富營養的DHA、EPA,是胎兒腦及眼睛塑造裡扮演一個重要角色,讓寶寶更聰明,味道鮮甜又有彈性,亦是孕媽咪養胎最佳首選的滋補湯品。

7 說讚

份量

7 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 紅魽魚頭【澎湖野生水產】洗淨並切小塊、豆腐洗淨並切小塊、青蔥切珠、味噌2大匙,備用;

    紅魽魚頭【澎湖野生水產】洗淨並切小塊、豆腐洗淨並切小塊、青切珠、味噌2大匙,備用;

  • 用100㏄水把味噌調稀,

    用100㏄水把味噌調稀,

  • 取一湯鍋,倒入800㏄水滾開,並把100cc味噌倒入於鍋中,

    取一湯鍋,倒入800㏄水滾開,並把100cc味噌倒入於鍋中,

  • 依序加入紅魽魚頭【澎湖野生水產】、豆腐、味噌2大匙,滾煮後轉至小火滾煮,再灑上蔥珠,

    依序加入紅魽魚頭【澎湖野生水產】、豆腐、味噌2大匙,滾煮後轉至小火滾煮,再灑上珠,

  • 盛碗上桌後,

    盛碗上桌後,

  • 再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個吉利,最後,即可盛碗享用紅魽魚頭味噌湯【澎湖野生水產】【豆豆愛的料理】。

    再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個吉利,最後,即可盛碗享用紅魽魚頭味噌湯【澎湖野生水產】【豆豆愛的料理】。

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我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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