養生(蔘)雞湯麵線 俏媽艾瑪 x NA星人 人說『冬令進補,春來打虎』,趁冬天補好身子,才有體力面對來年的考驗。艾瑪這邊做了一款冬春換季、適合全家大小食用的的進補食譜『養身 ... 食材:雞肉(用米酒先醃過)、蒜末、雞湯(可自熬或外購)、清水、枸杞 (先泡水十分鐘)、人蔘精 (20ml/包)、麵線、青蔥(切碎)、干貝粉(調味用) 8 說讚
蕃薯蘋果糖水 長壽養生 甜湯 (附影片) 蝸煮 效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制... 食材:番薯、華盛頓蘋果、椰棗、老薑、蔗糖、清水 4 說讚
養生地瓜沙拉三明治 雲林縣環境保護局志工管理計畫 本為雲林縣109年度綠料理達人PK競賽獲獎料理 製作方法: 先把地瓜跟紅蘿蔔切小丁後蒸熟,蘋果切丁備用,蒸熟的地瓜與紅蘿蔔壓成泥狀... 食材:地瓜、沙拉、紅蘿蔔、吐司、蘋果、沙拉醬 4 說讚
素年菜食譜🌿御品養生湯 觀音山素食料理簡單做 補湯不是要燉很久嗎?這道湯品用電鍋大約只要⏰#一個小時,絕對是每個人都能完成的料理,快跟著「觀音山蔬食館」的主廚, 一起素食料理簡... 食材:薑、鴻喜菇、紅棗、腰果、栗子、銀杏、素干貝、蓮子、素丸子、中藥十全大補帖、麻油、鹽、味素、水 9 說讚
健康養生十穀粥 Mrs P's Kitchen 天氣轉涼,最好就是吃一碗養營豐富,養生又美味的十穀粥。做法超簡單,可用悶燒罐,方便又易做。 我的YouTube 頻道>http:/... 食材:十穀米、圓肉、枸杞、紅棗、水 18 說讚
石蟹鮭魚菇菇豆漿鍋(低醣養身鍋) 庫克貓 秋天適合喝湯的季節,現代人天天吃太多高脂高醣飲食,連火鍋都喜歡重口味,今天就來道低醣高蛋白的菇菇豆漿火鍋,滿滿的各式菇類加入高級又... 食材:澎湖野生石蟹、帶皮鮭魚、豆漿、洋蔥、鹽巴、蒜頭、鴻喜菇、舞菇、金針菇、香菇、豆腐、小豆苗、昆布 14 說讚
【南僑讚岐】養身鱸魚水果紅藜湯麵 南僑讚岐急凍熟麵 【金目鱸魚】鱸魚為優質的白肉蛋白質,低脂肪且富含精胺酸,能幫助提升免疫力和促進傷口癒合 ➤枸杞含有β-胡蘿蔔素、甜菜鹼以及多醣... 食材:南僑讚岐急凍熟麵(紅藜麵)、金目鱸魚片、高麗菜、米酒、鹽、洋蔥、鳳梨、香橙、蘋果、紅棗、枸杞、油蔥酥 4 說讚
麻油蛋高麗菜豬 小小的噪咖 想吃肉肉,想吃蛋,又不能缺菜菜,又想喝湯,可又懶得上3菜1湯的晚飯,就來這麼一鍋吧!想要的都有了,開胃又暖胃。 食材:豬肉片、高麗菜、薑、麻油、枸杞、米酒 526 說讚 1 跟著做
馬鞭魚藥膳排骨湯 劉蕙綾 馬鞭魚是日本料理的高級魚種,肉質Q彈甜美又無刺,走的是清爽無負擔的風格,魚頭跟龍骨的部分則可佐蔥花、薑絲作成鮮甜的清湯。 今天為大... 食材:黑豬排骨、馬鞭魚(中型)、薑片、嚴選台灣紅棗、枸杞、新鮮蓮子、當歸、米酒、清水、鹽 8 說讚
zaoka枸杞養生茶 Zaoka 早上9:00-11:00走脾經,這個間可以泡一杯300cc枸杞茶來喝,助益眼睛,也可以照顧脾胃。《黃帝內經》記載,「酸入肝,苦入心... 食材:枸杞、甘草、熱開水 8 說讚
麻油雞 Laura's Kitchen 自有記憶以來,每到七夕媽媽一定會煮麻油雞和油飯來拜拜,因此麻油雞在我心裡有著非常特別的地位,不只是家鄉味,也代表著媽媽對孩子的愛。... 食材:全雞、老薑、麻油、米酒、冰糖、鹽、枸杞、高麗菜、香菇 271 說讚 2 跟著做
補精益氣養生高湯 (食療補元神精力氣虛) 戒空打動不了妳的心 天地萬物,自有符合增進人體元神及康健食材,除重症、急診外,本人均建以天然食物、食材修補健身,不但花費少,又可避免服用過多西藥副作用... 食材:虱目魚骨、雞胸骨、人蔘鬚、豬大腿骨、當歸、高麗菜、紅棗、玉米、黑棗、洋蔥、甘草、水梨、枸杞、蘋果、桂枝、紅蘿蔔、嫩薑、青蔥、水、食鹽 34 說讚 1 跟著做