▨濃厚蝦仁蒜香焗烤燉飯♡ 中秋烤肉家裏冷凍還庫存一包巨型蝦子🦐 小週末就來下廚解決他們吧~♪

▨濃厚蝦仁蒜香焗烤燉飯♡


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中秋烤肉家裏冷凍還庫存一包巨型蝦子🦐
小週末就來下廚解決他們吧~♪

份量
2 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
20隻
2碗
1包
5克
30克
100克
1茶匙
500c.c.
8瓣
少許
少許
  • 1
    ▨ 醃蝦仁(去腥) 生蝦剝殼、去腸泥、從背部劃開剖半。 (剝下的蝦頭和蝦殼請用乾淨的容器裝好等等會用到) 大蒜剝皮分兩部分,一部分切碎末狀待用、一部分切半放入生蝦中去腥。 加入米酒或白酒拌勻。 ⚠️剝殼時請小心手以免被蝦殼刺傷。
  • 2
    ▨ 炸蝦油 剝下的蝦頭及蝦殼放入油鍋中,炸至顏色轉為紅包並且香味出來即可熄火。 撈出蝦頭及蝦殼瀝乾油,蝦油裝至碗裡備用。 ⚠️炸完的蝦頭及蝦殼先不要急著丟!美味的蝦味精華還可以二次利用。
  • 3
    ▨ 熬蝦湯 油炸完的蝦頭及蝦殼加入500c.c.的開水煮沸即可熄火。 蝦頭及蝦殼經過油炸後香氣被逼出,正好可以用來熬煮蝦湯,等等枯燥無味的白飯就靠它來提味啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
  • 4
    ▨ 煎蝦仁 鍋內放少許油,待油溫升高之後將蝦仁下鍋。 ⚠️請注意不用將蝦子煎至全熟!表面稍微被煎得香香的,顏色稍轉紅後即可熄火。
  • 5
    ▨ 燉飯 蝦仁撈起後,放入白飯,並淋上適量蝦湯及蝦油拌炒。
  • 6
    白飯拌勻後,推至鍋邊,下蒜末、奶油及鴻禧菇翻炒。
  • 7
    待奶油融化後,放入鮮奶油,全部連飯一起拌炒均勻。
  • 8
    加入半熟蝦仁一起炒,直至蝦仁用筷子戳入的軟硬度是脆脆硬硬的(代表此時蝦子已熟)。
  • 9
    加入黑胡椒及鹽巴調味。 ⚠️若使用本身就帶鹹味的海蝦,請自行斟酌是否放鹽。
  • 10
    整鍋裝入可進烤箱的耐熱容器中。
  • 11
    灑上可融起司絲。 ⚠️可依個人喜好調整量的多寡,起司控可以隨意再追加起司粉。
  • 12
    送入烤箱烤至起司表皮微焦即可。 ⚠️每台烤箱的溫度不一,無法準確判斷該烤幾分鐘,請自行觀察起司表面的變化,烤至金黃就可以囉(。・ω・。)ノ
  • 13
    最後灑上洋香菜粉就完成啦~♡
小撇步

燉飯的部份如喜歡吃濕潤一些的口感,可以加多一點蝦湯慢火燉煮。

2018/10/08 發表 2.1 萬 瀏覽
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食材中的鮮奶油是烘焙用的鮮奶油嗎?植物性或動物性都可以嗎?

6 months ago
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請問白飯要隔夜嗎?

a year ago
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作者回應

我教學裡是用現煮的白飯,但使用隔夜飯應該是沒有什麼影響,祝你料理愉快😊

a year ago

大家都在查

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