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陸蓮兒
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「解凍」雞肉---三杯梅子雞

「解凍」雞肉---三杯梅子雞

描述

梅子雖然吃起來酸酸的,卻是鹼性食品,可以中和吃魚、肉等食品所形成的酸性物質,讓血液維持中性,平衡身體的酸鹼植,血液偏酸性的人,容易被蚊蟲叮咬,常吃梅子就可以降低被蚊子叮咬的機率了。
三杯梅子雞,多加了梅子、梅汁,口感、味道多變;梅子剛好也可以解油膩,也是最佳的開胃菜。加點巧思、加點改變,一道菜就變得更色、香、味俱全囉!

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食材

步驟

  • 雞肉解凍方法:把肉類放到不鏽鋼容器內,隔著溫水解凍是最快速、也是最不會泡到水或不小心解凍的地方,只有局部解凍現象。

    雞肉解凍方法:把肉類放到不鏽鋼容器內,隔著溫水解凍是最快速、也是最不會泡到水或不小心解凍的地方,只有局部解凍現象。

  • 準備材料

    準備材料

  • 解凍雞肉切塊狀,沾地瓜粉半煎半炸方式煎熟撈起備用。

    解凍雞肉切塊狀,沾地瓜粉半煎半炸方式煎熟撈起備用。

  • 麻油另起鍋,小火把薑片、蒜頭扁香,鍋邊嗆米酒、醬油,加梅子、梅汁、2/3杯水煮滾,放熟雞肉和辣椒,上蓋燜至湯汁快收,改中火拌上九層塔即可。

    麻油另起鍋,小火把片、頭扁香,鍋邊嗆米酒、醬油,加梅子、梅汁、2/3杯水煮滾,放熟雞肉和辣椒,上蓋燜至湯汁快收,改中火拌上九層塔即可。

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陸蓮兒 831 食譜 1.5 萬 粉絲

生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog

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