木耳炒雞片〞低醣低脂瘦身菜
描述
完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45707442
減重瘦身一直是很多女生的重大課題~
不過若是OL或學生，容易久坐不動，代謝不好
可以多吃些黑木耳，讓膳食纖維幫助腸胃蠕動！
這道料理結合木耳、炒蛋、雞片的滑嫩口感，
而且都是很低脂又能幫助瘦身的食材，
吃飽飽心情好，瘦身也不是苦差事啦~♪
（2人份，1份約180大卡，含醣量約1.1g）
- 收錄在：【第311週】一週菜單
梁小蝶
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食譜
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