【影片】日式簡易前菜 - 涼拌芝麻菠菜

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影片:http://youtu.be/ArlSuFHWev8

這個前菜雖然外表不太吸引,不過吃下去真是意想不到的美味!真的非常值得試試做這種醬汁,和外面買到現成的完全不一樣呢!

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份量6人份 烹調時間20分鐘

食材

白芝麻 40 克
味醂 4 茶匙
日式醬油 3 茶匙
2 1/2 茶匙
香油 1/2 茶匙
少許
食油 少許
菠菜 400 克
  • 1把芝麻放進鍋中,不用加油,以中小火烤至芝麻呈金黃色。
  • 2用磨缽把芝麻磨碎。也可以把芝麻用攪拌器的乾磨器磨碎,但用磨缽的效果會好一點。
  • 3把芝麻、味醂、日式醬油、糖和香油拌勻成醬汁備用。
  • 4煮滾一鍋水,加少許鹽和食油,加入菠菜,以中火煮40-50秒(不用蓋上),把菠菜撈起並隔除水份。
  • 5把菠菜放入冰水中浸泡至涼透。
  • 6取出菠菜,盡量榨出水份。去掉菜頭,把菠菜切成2-3段。
  • 7把菠菜和醬汁混合即成。
  • 8用磨缽和用乾磨器磨出來的芝麻真的有明顥分別,用磨缽的話不用把芝麻完全磨至粉狀,可以保留一點芝麻的質感,而且用磨缽磨出來的芝麻氣味會比較清香呢!
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小撇步

- 份量:5-6小份前菜
- 如果買到,用外國的菠菜比較嫩,可以煮更短的時間。
- 拌好後請盡快享用,因為菠菜會釋出水份影響味道和口感。

2017/06/28 發表 1.0 萬 瀏覽

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