林志勳 274 食譜 1,206 粉絲 追蹤 涼拌黑木耳 描述 黑木耳的清脆,搭配鳳梨的酸甜,蹦出特殊的口感,現在是鳳梨的盛產季節,而黑木耳更是營養豐富,夏天涼拌最佳選擇,不妨多加嚐嚐! #素食 #蔬食 #五辛素 #家常食材 #菌藻 #菇類 #木耳 #家常菜 #涼拌 1,267 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 10 分鐘 食材 黑木耳 200g 紅蘿蔔 1/4根 芹菜 1根 鳳梨 50g 薑絲 適量 白芝麻 適量 大辣椒 1/2根 蒜米 6顆 調味料 素蠔油 2大匙 味琳 1大匙 香油 1大匙 烏醋 1/2大匙 步驟 起一鍋熱水,川燙好黑木耳、芹菜、紅蘿蔔絲,並撈起浸泡冰開水。 將川燙好的黑木耳、芹菜、紅蘿蔔絲、薑絲、鳳梨、蒜泥、辣椒,與所有調味料放入攪拌碗充分拌勻,然後鋪盤,最後再撒上白芝麻即完成。 2.4 萬 瀏覽 2016/05/25 發表