涼拌木耳


欣蒂小廚娘
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木耳營養價值高又有豐富的膠原蛋白!!多吃有益健康又美麗喔~

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
一包
1根
1大匙
1大匙
少許
2大匙
1大匙
1大匙
1大匙
少許
  • 1
    將木耳洗淨,蒜、薑切成末,辣椒切片,醬料混合拌勻
  • 2
    煮滾開水,將木耳放入煮2-3分鐘撈起冰鎮備用
  • 3
    將冰鎮過後的木耳取出瀝乾切成片狀或是絲狀(一個人口感),拌入醬汁及蒜末、薑末、辣椒,攪拌均勻後放入冰箱2-3小時即可食用
小撇步

也可加入金針菇或是其他蔬菜一起涼拌搭配

2016/04/08 發表 10.3 萬 瀏覽
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欣蒂小廚娘
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討論

共 2 則
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  • Nicole Tan
    Nicole Tan

    木耳可以放隔夜吗?

  • RL 🎉
    RL 🎉

    步驟三應該是「依」個人口感?

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